กระดูกสันหลังเคลื่อน หรือที่แพทย์เรียกว่า Spondylolisthesis เป็นภาวะที่ข้อกระดูกสันหลังเคลื่อนออกจากแนวปกติไปทางด้านหน้า
แม้จะเกิดขึ้นได้ทุกส่วนของกระดูกสันหลัง แต่มักพบมากที่สุดบริเวณหลังส่วนล่าง โดยเฉพาะที่ระดับ L4-L5 ภาวะนี้อาจทำให้คุณมีอาการปวดหลังรุนแรง โดยเฉพาะเมื่อเคลื่อนไหวหรือเปลี่ยนท่าทาง
สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม
หากคุณสังเกตพบอาการต่อไปนี้ อาจเป็นสัญญาณของกระดูกสันหลังเคลื่อน
- ปวดหลังส่วนล่าง โดยเฉพาะเมื่อยืนนาน เดินไกล นั่งนาน หรือก้มตัว
- ปวดร้าวจากหลังลงไปที่ก้นหรือต้นขา
- รู้สึกชาหรือเสียวแปลบเหมือนไฟช็อตที่หลัง ร้าวลงขาข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง
- กล้ามเนื้ออ่อนแรงหรือมีปัญหาเกี่ยวกับการขับถ่าย (ในกรณีที่เส้นประสาทถูกกดทับเป็นเวลานาน)
เมื่อไหร่ควรพบแพทย์?
ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่โรงพยาบาล เอส สไปน์ หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้:
- ปวดหลังส่วนล่าง ต้นขา สะโพก หรือก้น ติดต่อกันนานกว่า 3-4 สัปดาห์
- ปวดหลังมากขึ้นเมื่อเดินหรือยืนนาน
- ปวดหลังรุนแรงขึ้นเมื่อขยับตัวขณะนอนหรือเปลี่ยนท่าทาง
- มีอาการชาหรือเสียวแปลบร้าวลงขา
การวินิจฉัยที่แม่นยำ
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญของเราจะทำการตรวจร่างกายอย่างละเอียด รวมถึงการทดสอบการเคลื่อนไหวของขา หากสงสัยว่าเป็นกระดูกสันหลังเคลื่อน จะมีการส่งตรวจเพิ่มเติมด้วย
- การถ่ายภาพรังสี (X-ray)
- การตรวจด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (MRI)
ซึ่งจะช่วยให้แพทย์สามารถประเมินระดับความรุนแรงของการเคลื่อนและการกดทับเส้นประสาทได้อย่างแม่นยำ
การรักษาที่เหมาะสมกับคุณ
ที่โรงพยาบาล เอส สไปน์ เรามีแนวทางการรักษาที่หลากหลาย ปรับให้เหมาะสมกับอาการและความรุนแรงของแต่ละบุคคล:
1. การรักษาแบบไม่ผ่าตัด
- การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและการดูแลตนเอง
- การควบคุมน้ำหนัก
- การใช้ยาแก้ปวดตามคำแนะนำของแพทย์
- การฉีดยาระงับการอักเสบ
- การทำกายภาพบำบัด
- การใช้อุปกรณ์พยุงหลัง
2. การรักษาด้วยการผ่าตัด
สำหรับกรณีที่มีอาการรุนแรงหรือไม่ตอบสนองต่อการรักษาแบบไม่ผ่าตัด เรามีเทคนิคการผ่าตัดที่ทันสมัยที่สุด คือ การเชื่อมข้อกระดูกสันหลังด้วยเทคนิค TLIF (Transforaminal Lumbar Interbody Fusion) ซึ่งมีข้อดีคือ
- แผลผ่าตัดมีขนาดเล็ก
- ใช้ระบบนำวิถีที่แม่นยำ
- ลดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ
- ฟื้นตัวได้เร็วกว่าการผ่าตัดแบบเปิด
การป้องกันที่ดีที่สุด
เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดกระดูกสันหลังเคลื่อน ควรปฏิบัติดังนี้
- ยืดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกายทุกครั้ง
- เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว
- หลีกเลี่ยงการเล่นกีฬาที่ต้องบิดตัวมากเกินไป เช่น กอล์ฟ เทนนิส
- ไม่ยกของหนักเกินกำลัง
- รักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
ที่โรงพยาบาล เอส สไปน์ เรามีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกสันหลังและระบบประสาทที่พร้อมให้การดูแลคุณอย่างใกล้ชิด ด้วยเทคโนโลยีการรักษาที่ทันสมัยที่สุด เพื่อให้คุณกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างมีคุณภาพโดยเร็วที่สุด
หากคุณมีข้อสงสัยหรือต้องการปรึกษาเกี่ยวกับอาการของคุณ อย่าลังเลที่จะติดต่อเพื่อนัดหมายการตรวจวินิจฉัยโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญของเรา
ข้อมูล :
https://www.nhs.uk/conditions/slipped-disc/
นพ.ชุมพล คคนานต์
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกสันหลัง เส้นประสาท
