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认识和了解:坐骨神经痛 

ปวดหลังร้าวลงขา ชาเท้า ชาปลายเท้า

坐骨神经痛,又称根性痛,是指沿着人体最长的神经——坐骨神经传递的疼痛。该神经由5条腰神经和骶神经在骨盆处汇合而成,并延伸控制和调节大腿、膝盖、小腿、脚以及脚趾的各处肌肉和关节

坐骨神经痛是刺激或坐骨神经被压迫导致的疼痛,通常表现为从下背部、臀部延伸到大腿的疼痛,大部分仅为单侧大腿痛,疼痛部位为: 

  1. 大腿和小腿后侧 
  2. 下背部和臀部 
  3. 腿前侧或者两侧 
  4. 有时延伸至脚踝、脚和脚趾 

时长:可能持续几个小时或一整天或一星期,取决于严重程度; 

严重程度:取决于刺激或神经压迫的程度; 

疼痛形式:可能是酸痛,也可能像刀割一样,伴有腿部和脚部麻木或无力。 

可能加重病情的因素:行走、弯腰、坐、深蹲、咳嗽、打喷嚏或排便 

身体调节:患者可能会不自觉地斜着走路,避免压迫神经。 

可导致坐骨神经痛的事故或伤害如下: 

  1. 车祸 
  2. 跌倒 
  3. 运动受伤 
  4. 长时间保持一个姿势 
  5. 错误使用坐骨神经或提重物 

  • 脊椎侧弯 
  • 椎间盘移位 
  • 臀部肌肉紧张(梨状肌) 
  • 椎间盘压迫坐骨神经 

这些都是导致刺激或坐骨神经压迫的原因,会导致坐骨神经痛。 

หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท 
หมอนรองกระดูกปลิ้น

突发下背痛或坐骨神经痛时,送医前的初步急救起着重要作用,可以缓解症状以及不让脊柱受到更严重的伤害。急救步骤如下: 

  1. 立即停止活动:当突然感到疼痛时,立即停止正在做的事情或将举起的物品放下。 
  2. 以合理姿势休息:在干净卫生的地方采用坐姿或睡姿让脊柱休息。 
  3. 冷敷:在疼痛部位敷上冰块,每1-2个小时敷10分钟,直到肿痛发炎症状得到缓解。 
  4. 活动脊椎:采用正确方法尝试活动脊椎,如果有效缓解症状,每1-2个小时做10分钟。如果症状加重,应停止并立即就医。 
  5. 咨询医生:如果疼痛、肿胀和发炎的症状没有缓解,不应放任不管,需要立即咨询脊柱领域专业医生。 

重要提醒:不应忽视背痛和坐骨神经痛,如果神经长时间受到压迫,可能会导致神经坏死,存在瘫痪风险,及早治疗至关重要。 

治疗选择:现在,S脊椎醫院引进先进治疗技术,使用激光治疗椎间盘压迫神经。这种方法帮助患者尽快康复,无需手术。这对不想手术的患者来说是理想选择。 

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